Quienes somos
La palabra armonía deriva
del griego. Quiere decir concordancia, acuerdo. También ajustarse, conectarse. En
música, diríamos "vibrar en consonancia". Donde hay armonía hay equilibrio,
paz, cariño, entendimiento, amistad. Quizá
una de las claves de la felicidad sea precisamente estar en armonía; con el
entorno, con nosotros mismos y con los demás. Fácil de decir, pero difícil de
lograr. Existen algunos métodos para ello. Somos cuerpo y mente, y el secreto
del equilibrio vital es poseer un cuerpo sano y una mente en calma. Creemos que
todos deseamos esto último, es decir: "vivir armónicamente". Vamos a
exponer a continuación, algunas terapias que nos ayudarán a mantener un cuerpo
saludable; y algunas técnicas que nos facilitarán estar en paz, lejos del estrés
y conectados con lo más profundo de nuestro ser.
